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お手本~下高井戸少年クラス~2025年11月18日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日から寒気の影響で気温が下がると聞いていましたが、それほど寒くならなくて良かったです。朝晩はかなり冷えるようになってきたので少しずつ冬が近･･･- 稽古するのが当たり前!~新宿少年・一般合同クラス~2025年11月17日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場 日曜合同クラスの成田です。最近の稽古の様子です!「日曜くらいは、ゆっくり休みたい」と思うものですが毎回のように参加する道場生にとっては「日曜･･･
- ルーティン~筋肉製造工場2025年11月17日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です!選手たちは、昨日まで2日間にわたる全国強化稽古で疲労困憊の様子でしたが、月曜日朝のルーティントレーニングであるウエイトトレーニングは、今日も変･･･
- 全国強化稽古最終日!!2025年11月16日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です!2日間の全国強化稽古が終了しました!2日目の午前中は講道館より、向井幹博先生、リオ五輪金メダリストのベイカー茉秋選手にお越しいただき、受身講習･･･
- 全国強化稽古初日!!2025年11月15日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です!これが城西ブログの選手活動記の777記事目になります。なんだかいいことが起こりそうですね😏さて、本日は代官山道場にて全国強化稽古でした。全国･･･
- 秋、深まる!~府中一般クラス~2025年11月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!秋、深まる。お出掛けには最高の天気です。その時こそ汗流して空手を頑張るしかないでしょう( ^ω^ )12月14日は東京･･･
- 出し切る!~府中少年クラス~2025年11月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!新しい帯と認定状が届きました。その時には全力で出し切る🤜昇級おめでとう🎊感謝の気持ちを忘れずに。今日は気持ちを全面･･･
- みんなおめでとう❗️~吉祥寺少年クラス~2025年11月15日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!まずは帯と認定状の進呈を行いましたみんなおめでとう🎉先生がおっしゃってましたが、空手は通わせ･･･
- 新たな黒帯~吉祥寺一般クラス~2025年11月14日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。今日の吉祥寺道場では、山辺先生から依央に黒帯が渡されました✨✨5歳から続けているそうで、稽古は常に真面目に一生懸命で、試合でも優勝するなど好成･･･
- 先輩らしく!~下高井戸幼年クラス~2025年11月14日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸指導員の八幡です!新しい仲間も増え、みんなも先輩らしくなってきました🤩基本稽古から全力で行い、技のキレや正確さを身に･･･
